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giovedì 30 marzo 2023
a maggio/giugno, corso di mindfulness basic

dopo molti mesi, riprendo l attività di formazione dedicata alla gestione psicoemozionale nel trading (ma non solo..).

A maggio/giugno prossimo, in 4 giovedi consecutivi, dalle 18 alle 20.30 propongo il CORSO DI MINDFULNESS BASIC.
le giornate sono :
 
► 18 maggio
► 25 maggio
► 1 giugno
► 8 giugno
 
A questi incontri seguirà , a distanza di alcune settimane, un quinto incontro, un "richiamo" : uno spazio di domande e risposte per chiarire dubbi, curiosità e per condividere l esperienza.
In totale sono oltre 12 ore di formazione
 
Si tratta di un percorso completo che, partendo da zero, accompagna nella comprensione teorica e pratica della mindfulness.

Chi si avvicina alla meditazione spesso ha dei preconcetti e delle idee sbagliate : sento dirmi per esempio "ho provato a meditare, ma non ci riesco perchè non riesco a fermare i pensieri, quindi ho lasciato perdere, non sono proprio bravo a fare questo! ".  Beh, se bastasse volerlo, probabilmente non esisterebbero psicologi nè spese gigantesche in psicofarmaci :-)  La meditazione è tuttaltra cosa, ma non voglio spoilerare il finale ...

E' previsto un numero massimo di 10 partecipanti, e un numero minimo di 5 (per creare un gruppo che dinamicamente condivida l esperienza).
Il corso si tiene da remoto, usando SKype.
Tutti gli incontri sono videoregistrati e i corsisti ricevono tutte le registrazioni.

Il costo è 250 euro.
Se hai partita iva, puoi scaricare la fattura.

Se hai domande, puoi intanto ascoltare questo video in cui parlo dei contenuti del corso :
. https://www.youtube.com/watch?v=wrS4XkTlD-Y
Se ti rimangono dei dubbi, puoi contattarmi usando il modulo di contatto qui sul sito. 
Inviato da Antonio Lengua il gio 30 marzo 2023 - 15:36:22 | Leggi/Invia Commenti:0 |Stampa veloce
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