martedi 27, come da programma , ho tenuto un webinar con WEBANK sul tema della Mindfulness per il trading. In particolare, ho parlato del DIALOGO INTERIORE, ossia quel rimuginio costante che nasce nel nostro cervello e costituisce un condizionamento potente. Spesso diventa un vero e proprio autosabotaggio, limita le nostre capacità con una ripetizione costante di frasi mortificanti. O, dall altra parte, puo alimentare speranze mal risposte... E' quasi sempre un nemico che, lavorando dal di dentro, non viene intercettato dalle nostre naturali barriere di difesa contro gli attacchi dall'esterno, e non incontra particolari resistenze per danneggiarci. Un tarlo che mina l autostima, e condiziona le decisione successive. Queste frasi, ripetute piu e più volte, diventano un atteggiamento mentale duro come una roccia, inscalfibile. Per scioglierle occorre imparare a riconoscerle mentre si palesano nel nostro rimuginio, portarle alla luce, analizzarle in forma razionale, e pian piano cercare di modificarle. Il seminario è già online, sul canale youtube di Webank. Questo che vi indico è il link Ricordo che su questa pagina del mio sito buon ascolto, e fatemi sapere cosa ne pensate !
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per vedere il webinar, occorre andare su questa pagina : https://www.webank.it/webankpub/wbresp/dettaglio_evento.do?KEY4=pro4_On_demand&tipo_evento=MI_27102020_ONDEMAND
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