lunedi 21 (domani) alle ore 18.oo in diretta su youtube presento il progetto

►► "Meditiamo Insieme: Un Viaggio Quotidiano nella Mindfulness"


Si tratta di un progetto pilota rivolto a traders e a non traders

Da un lato è ormai scientificamente dimostrato che le tecniche di mindfulness sono cruciali nel mantenere un elevata concentrazione, attenzione e nel ridurre i bias cognitivi, e lo stress decisionale, dall'altro chi ha sperimentato queste tecniche sa anche che è molto difficile mantenere una costanza quotidiana di pratica.

Questo progetto ha appunto lo scopo di aiutare il decisore nel rendere costante le pratiche di mindfulness, fino a farle diventare una routine nella quotidianità.

. https://www.youtube.com/live/7SHgW0J-ygo?si=18aiDzTrpaHaTFgE