stabilire priorità per l uso del cervello, processare poche informazioni per volta, utilizzare le ns capacità meglio : si hanno 10 punti di QI in piu...

ecco come funziona il ns cervello
http://www.dagospia.com/rubrica-29/cronache/mente-demente-ogni-giorno-consumiamo-74-gigabyte-dati-pensiamo-110741.htm

avevo da tempo  intensamente intuito che usare la mindfulness equivale a irrobustire il cervello, renderlo piu performante, piu attneto, piu in grado di concentrare gli sforzi riducendo i tasks inutile e spegnendo i circuiti che sottraggono energia.
Che non fossimo ingrado di elaborare troppi concetti allo stesso tempo lo si sa... non per ninete certe intuizioni profonde arrivano nella fase del dormiveglia o del sonno, in cui molte distrazioni della giornata si placano, e il cervello è in grado di utilizzare meglio le proprie risorse.
questa fase intuitiva si puo prolungare durante la giornata, se si riesce a tenere a bada il bombardamento di stimoli cui siamo sottoposti normalmente. E' questione di allenamento : imparare a stabilire priorità, riuscire a accontanare pensieri e compiti secondari, evitare il "sequestro" operativo del cervello ad opera di emozioni che lo paralizzano in  loop totalizzanti.
Tutto questo si puo imparare.
Spero di riuscire a proporre un nuovo corso di mindfulness per la prossima primavera.
ce n'è troppo bisogno nel nostro mondo, e nel nostro lavoro!
bisognerebbe insegnarlo fin dalle scuole medie.