alle 18.oo guido una meditazione sul respiro.
A seguire parlo di come gestire i repentini cambi di passo che spesso avvengono sui mercati : la difficoltà (insita nella nostra natura) ad adeguarci a questi cambi di passo, e come la meditazione puo' aiutarci ad accogliere questi mutamenti metabolizzandoli piu velocemente.
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https://www.youtube.com/watch?v=H1wPSTEneYE